Network
Ubah Pola Pikir: Cobalah untuk mengubah pola pikir negatif menjadi positif. Fokus pada hal-hal yang bisa kamu kendalikan dan cari cara untuk mengatasi hambatan yang kamu hadapi.
Berikan Ruang untuk Kreativitas: Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang kamu nikmati dan yang dapat merangsang kreativitasmu. Mungkin dengan mencoba hal-hal baru atau mengambil waktu untuk melakukan hobi yang kamu sukai.
Mengalami mental block adalah pengalaman yang umum dan bisa terjadi pada siapa saja. Yang penting adalah bagaimana cara kita menghadapinya.
Dengan mengenali tanda-tanda dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi mental block, kamu dapat kembali meraih produktivitas dan kesejahteraan mental yang baik.***
