Network
Beta-karoten, yang dapat ditemukan dalam wortel dan ubi jalar, berfungsi sebagai prekursor vitamin A dan penting untuk kesehatan otak.
Pentingnya nutrisi yang tepat untuk perkembangan otak anak tidak dapat diabaikan. Asam lemak Omega-3, kolin, zat besi, vitamin D, vitamin B kompleks, dan antioksidan semuanya berperan penting dalam mendukung fungsi otak dan perkembangan kognitif anak.
Memastikan anak mendapatkan asupan yang cukup dari nutrisi-nutrisi ini melalui diet yang seimbang dapat membantu mereka mencapai potensi kognitif yang maksimal dan menjadi pintar.
Dengan memberikan perhatian pada asupan nutrisi anak, orang tua dapat membantu mempersiapkan masa depan yang cerah bagi mereka.
Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan mereka.***
