Network
Jus ini tidak hanya enak tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Blender dua wortel besar dengan satu jeruk, tambahkan air jika diperlukan, dan nikmati jus segar ini setiap pagi.
4. Jus Bayam dan Mentimun
Bayam kaya akan zat besi dan serat, sementara mentimun mengandung banyak air yang membantu menghidrasi tubuh dan mempercepat proses pencernaan.
Kombinasi ini sangat baik untuk menurunkan lemak perut. Blender segenggam bayam dengan satu mentimun, tambahkan air lemon untuk rasa yang lebih segar.
5. Jus Nanas dan Pepaya
Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu pencernaan protein dan mengurangi peradangan, sedangkan pepaya mengandung enzim papain yang membantu pencernaan dan metabolisme.
Jus ini sangat efektif untuk mengurangi lemak perut. Blender setengah nanas dengan setengah pepaya, tambahkan sedikit air atau es batu untuk kesegaran ekstra.
6. Jus Bit dan Delima
Bit dikenal dengan kemampuannya meningkatkan aliran darah dan detoksifikasi hati, sedangkan delima kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.
Kombinasi ini membantu dalam pembakaran lemak dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Blender satu buah bit kecil dengan setengah cangkir biji delima, tambahkan sedikit air jika diperlukan.***
