5 Manfaat Salak Bagi Kesehatan Tubuh

GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Salak adalah buah tropis yang tumbuh di Indonesia.

Selain rasanya yang manis dan segar, salak juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang manfaat kesehatan dari buah salak.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Salak kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C adalah nutrisi penting yang membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. Antioksidan juga membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Membantu penurunan berat badan

Buah salak mengandung serat yang tinggi, sehingga Anda bisa merasa kenyang lebih lama.