5 Manfaat Salak Bagi Kesehatan Tubuh

Salak mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit. Antioksidan juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Menjaga kesehatan mata

Membantu Menjaga Kesehatan JantungSalak mengandung betakaroten yang dapat membantu menjaga kesehatan mata

Beta-karoten adalah prekursor vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata.

Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah kerusakan mata. Meningkatkan energi tubuh

Salak mengandung karbohidrat yang tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan tingkat energi tubuh.

Karbohidrat merupakan sumber energi utama tubuh.

Itulah beberapa manfaat kesehatan dari buah salak.