Insecure Karena Bau Badan? Berikut Tips Menghilangkan Bau Badan dan Bikin Kamu Makin Pede

- 10 Juli 2023, 10:16 WIB
TIPS praktis atasi bau badan ala dr. Zaidul Akbar.
TIPS praktis atasi bau badan ala dr. Zaidul Akbar. /Foto ilustrasi: Pixabay//

Untuk meminimalkan risiko bau ketiak tak sedap, kamu harus rutin mencukur bulu ketiak, misalnya satu minggu sekali. Lakukan proses mencukur dengan gerakan searah supaya kulit ketiak tetap mulus dan sehat.

3. Memilih bahan pakaian yang tepat

Beraktivitas dengan pakaian yang bertekstur tebal saat cuaca panas memang membuatmu mudah berkeringat.

Akibatnya, keringat berlebihan akan memicu bau ketiak hingga kamu jadi merasa tak nyaman dan minder. Itulah sebabnya kamu harus cermat memilih bahan pakaian yang tepat.
Gunakanlah pakaian yang bahannya tidak terlalu tebal, elastis, dan mudah menyerap keringat agar kamu leluasa beraktivitas meskipun cuaca sedang panas.

Pakaian yang nyaman membuatmu bebas bergerak tanpa terganggu oleh keringat berlebihan yang menjadi penyebab bau badan.

Variasi bahan pakaian yang nyaman dan efektif menyerap keringat misalnya katun, linen, sutra, katun jepang, viscose, dan cotton combed.

4. Menghindari pakaian yang lembab

Jangan menggunakan pakaian yang masih lembab saat beraktivitas. Sebab pakaian lembab tak cuma rentan berbau apek, melainkan juga menyebabkan bakteri penyebab bau tak sedap cepat berkembang biak.
Sebaiknya pakaianmu dijemur hingga benar-benar kering lalu disetrika supaya tak mudah dihinggapi bakteri. Jika tak ada sinar matahari, pakaian harus diberi pelembut lalu diangin-anginkan selama beberapa hari sehingga kering sempurna dan bebas bau.

5. Hindari mengonsumsi makanan dan minuman penyebab bau badan

Baca Juga: Seleksi CPNS 2023 Semakin Dekat, Agar Lancar saat Mendaftar Intip Informasi Penting Berikut

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah