Network
Cara lainnya yang harus kamu lakukan untuk menghilangkan bau ketiak adalah membatasi konsumsi makanan dan minuman penyebab bau badan.
Usahakan untuk mengurangi konsumsi keju, bawang, daging merah, serta beberapa jenis makanan dan minuman lainnya.
Kamu juga mesti mengurangi konsumsi makanan pedas sebab rasa pedas tersebut membuatmu gampang berkeringat sehingga bau ketiak pun jadi lebih menyengat.
6. Menggunakan deodoran atau antiperspiran secara teratur
Setelah mengeringkan badanmu dengan benar, kamu dapat menggunakan deodoran yang akan sangat membantu dalam menjaga penampilan.
Meskipun sebenarnya fungsi deodoran bukanlah untuk mencegah keringat yang keluar dari ketiak, namun setidaknya ampuh dalam meminimalisir bau keringat yang timbul.
Untuk antiperspirant sendiri, lebih kepada khasiatnya dalam mengurangi keringat yang keluar secara berlebihan dari tubuh. Walaupun tidak dirancang untuk menghentikan bau.
Namun tahukah kamu apa yang menjadi penyebab bau badan?
Berikut ini adalah beberapa hal yang rentan menyebabkan bau badan yang tak sedap antara lain:
1. Keringat berlebih
Salah satu penyebab bau badan yang sering dialami banyak orang adalah keringat berlebih. Kamu rentan berkeringat ketika beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas, berolahraga, dan memasak (dikenal dengan istilah hiperhidrosis).
Keringat berlebih yang dibiarkan begitu saja akan mempercepat perkembangbiakan bakteri penyebab bau ketiak. Oleh sebab itu, kamu harus lebih rajin membersihkan diri jika tubuhmu berkeringat usai beraktivitas.
