Jadi, penting untuk menggunakan minyak goreng dalam jumlah yang tepat, memilih minyak dengan kandungan lemak sehat, dan mengombinasikannya dengan pola makan yang seimbang serta gaya hidup aktif untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau ragu tentang penggunaan minyak goreng dalam diet Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis atau ahli gizi untuk saran lebih lanjut.***