Inilah Manfaat Konsumsi Teh Ginseng bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Stres dan Kecemasan

OKE FLORES.COM - Teh ginseng telah dikenal sebagai minuman herbal yang memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya.

Terbuat dari akar ginseng yang dikenal dengan nama latin Panax ginseng, teh ginseng telah menjadi sorotan dalam penelitian medis dan kesehatan modern.

Baca Juga: Berikut 4 Kelebihan Kunyit Putih bagi Kesehatan

Berbagai manfaat bagi kesehatan manusia telah dikaitkan dengan konsumsi teh ginseng.

Berikut ini adalah beberapa manfaat utama dari konsumsi teh ginseng bagi kesehatan seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Kamis, 10 Agustus 2023:

1. Meningkatkan Energi dan Daya Tahan Tubuh

Salah satu manfaat paling terkenal dari konsumsi teh ginseng adalah kemampuannya untuk meningkatkan energi dan daya tahan tubuh. Komponen aktif dalam ginseng, terutama ginsenosides, diketahui memiliki efek adaptogenik yang membantu tubuh beradaptasi dengan stres fisik dan mental. Mengkonsumsi teh ginseng secara teratur dapat membantu mengurangi kelelahan, meningkatkan stamina, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Mendukung Fungsi Kognitif