Network
Selain itu, menghindari makanan yang memicu gejala asam lambung seperti makanan pedas, berlemak, dan berminyak juga bisa membantu mengelola kondisi ini dengan lebih baik.
Penting untuk mengadopsi gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, dan mengelola stres untuk membantu mengurangi risiko masalah asam lambung. Jika gejala Anda tidak kunjung membaik atau bahkan memburuk, segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.***
