Network
OKE FLORES.com - Pertumbuhan dan perkembangan anak usia dini merupakan masa penting dalam perkembangan fisik, mental, dan emosional anak. Nutrisi yang cukup dan seimbang berperan penting dalam menjaga fungsi otak, meningkatkan tingkat energi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Minyak ikan adalah salah satu makanan alternatif yang paling banyak dibicarakan. Benarkah minyak ikan berperan penting dalam proses ini? Anak aktif dan mempunyai kebutuhan nutrisi yang tinggi untuk menunjang perkembangan tubuh dan otaknya.
Melansir Pikiran-Rakyat.com Sabtu 2 September 2023, anak yang pola makannya baik akan tahan terhadap berbagai penyakit serta fokus dan konsentrasi yang baik dalam belajar. Seperti yang Anda ketahui, ada berbagai jenis makanan yang penting untuk tumbuh kembang anak. Diantaranya protein, DHA, probiotik, vitamin, mineral, dan minyak ikan.
Baca Juga: Berikut Langkah untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi, Salah Satunya Olahraga Rutin
Minyak ikan berasal dari alam berbagai jenis ikan. Minyak ikan memiliki beragam fungsi yang dikenal selama ini, antara lain membantu anak-anak yang mengalami permasalahan seperti kurang nafsu makan, kurang nafsu makan, kebiasaan makan yang kompulsif atau hambatan tumbuh kembang anak.
Minyak ikan diketahui kaya akan asam lemak omega-3 yang disebut asam eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA). Asam lemak omega-3 adalah sekelompok asam lemak tak jenuh ganda yang penting bagi kesehatan manusia.
Secara khusus, anak-anak membutuhkan omega-3 untuk pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi otak yang sehat, serta untuk meningkatkan nafsu makan.
