Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

OKE FLORES.COM - Buah manggis (Garcinia mangostana) adalah buah yang tumbuh di wilayah tropis, terutama di Asia Tenggara.

Buah ini terkenal karena rasanya yang lezat dan khas, serta memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Salah satu manfaat terbesar dari buah manggis adalah kemampuannya untuk mencegah kanker.

Baca Juga: Bisa Atasi Masalah Jerawat: Berikut Manfaat Niacinamide Bahan Kosmetik untuk Kesehatan Kulit

Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat kesehatan lainnya dari buah manggis dan mengapa buah ini dapat menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda seperti yang dilansair dari Pikiran-rakyat.com, Rabu, 6 September 2023:

1. Mengandung Antioksidan Tinggi

Buah manggis mengandung senyawa-senyawa antioksidan kuat, terutama xanthone. Antioksidan adalah senyawa yang melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan penyakit, termasuk kanker. Xanthone adalah jenis antioksidan yang jarang ditemukan di dalam buah lainnya. Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko perkembangan sel kanker.

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh