Network
Oatmeal menjadi makanan sumber vitamin D yang terakhir. Setengah cangkir oatmeal mampu memenuhi hingga 136 IU kebutuhan vitamin D dalam tubuh.
Namun bagi Anda yang gemar makan, oatmeal cocok dikonsumsi. Bahkan, bisa menjaga rasa puas dalam jangka waktu yang lama.***
