Network
Untungnya, ada beberapa cara untuk membantu Anda menelan kapsul obat dengan mudah.
1. Minum lebih banyak air
Bagi yang sering kesulitan menelan kapsul atau baru belajar minum obat, mungkin akan merasa cemas bahkan saat melihat obatnya.
Salah satu cara termudah untuk mengonsumsi kapsul adalah dengan minum lebih banyak air.
Baca Juga: Berikut Deretan Kuliner Khas Solo yang Wajib Kamu Coba
Hal ini untuk memperlancar jalannya kapsul ke tenggorokan, sehingga mencegah tersedak atau rasa pahit pada kapsul.
Begini cara menelan obat kapsul dengan air.
- Usahakan tubuh rileks, tapi posisi duduk tegak.
- Sediakan segelas air mineral sekitar 200ml.
- Minum sedikit untuk membasahi tenggorokan Anda.
- Letakkan kapsul di ujung lidah atau di bagian tengah.
- Dorong kapsul dengan minum sisa air putih di gelas Anda.
Anda bisa menambahkan air minum jika kapsul terasa tersangkut di tenggorokan.
Jika hal ini terjadi, tidak perlu panik, karena air dapat dengan mudah membawa kapsul ke dalam sistem pencernaan Anda.
Hindari minum susu dalam waktu singkat setelah minum obat, agar tidak mempengaruhi efek obat pada tubuh.
