Network
Baca Juga: Cara Membuat Sayur Lodeh Tahu dan Kacang Panjang, Bumbunya Gurih, Lezat, dan Mudah Dibuat
1. Susu bubuk
Susu bubuk dibuat dengan cara menguapkan susu cair sehingga kandungan airnya hilang seluruhnya dan berubah menjadi butiran bubuk.
Berdasarkan informasi komposisi pangan Kementerian Kesehatan RI, 100 miligram (mg) susu bubuk biasanya mengandung 513 kalori, 24,6 gram (g) protein, dan 30 gram lemak.
Ia juga memiliki 36,2 gram karbohidrat dan sekitar 904 mg mineral kalsium.
2. Susu full cream
Susu murni dikenal juga dengan sebutan susu utuh atau susu skim karena memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi.
Susu murni untuk anak SD bisa dalam bentuk bubuk atau cair.
Susu jenis ini setidaknya mengandung 3,25% lemak atau sekitar 8 gram lemak. Jadi setidaknya sekitar 50% kalori pada susu ini berasal dari lemak.
3. Susu rendah lemak
