Network
Kebanyakan nyeri di kepala sebelah kanan bisa diredakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri. Berikut beberapa obat yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala, seperti:
- Aspirin.
- Naproxen (Aleve).
- Paracetamol (Tylenol).
- Ibuprofen (Advil, Motrin).
Namun obat ini tidak boleh digunakan secara berlebihan. Penggunaan obat-obatan yang dijual bebas secara berulang-ulang dapat menyebabkan kekambuhan atau sakit kepala yang disebabkan oleh obat pereda nyeri.
Sakit kepala jenis ini sulit diobati dan bisa terjadi jika Anda bergantung pada obat pereda nyeri ketika efek obatnya hilang.
Cara cepat mengatasi sakit kepala sebelah kanan
Ketika penyebab sakit kepala sebelah kanan muncul, sebagian dari Anda ragu untuk rutin minum obat. Jadi, cobalah cara alami mengobati sakit kepala sebelum Anda buru-buru minum obat untuk meredakan sakit kepala segera:
1. Beristirahatlah di ruangan gelap
Jika sakit kepala sebelah kanan muncul saat beraktivitas, segera cari tempat untuk berbaring atau duduk. Usahakan beristirahat di ruangan yang tenang dan sedikit gelap.
Hindari kebisingan dari lingkungan. Santai dan usahakan kepala dan bahu Anda tetap rileks. Hal ini efektif mengurangi rasa sakit di kepala sebelah kanan.
2. Hiburan
Anda juga bisa melakukan latihan relaksasi untuk meredakan sakit kepala sebelah kanan. Jika Anda banyak bermeditasi, Anda bisa menggunakan teknik meditasi untuk mengurangi sakit kepala sebelah kanan.
Tutup mata Anda dan atur pernapasan Anda. Bayangkan jika Anda berada di tempat favorit yang nyaman dan sakit kepala sebelah kanan perlahan hilang.
