Network
- Rebus labu kuning hingga lunak.
- Haluskan labu kuning dengan garpu atau blender.
- Campurkan puree labu kuning dengan pisang yang sudah dihaluskan.
- Tambahkan bubur nasi atau sereal bayi sesuai selera.
- Campur dengan ASI atau susu formula hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.
3. Puding Alpukat dan Yoghurt:
Bahan:
- Alpukat matang, haluskan
- Yoghurt bayi tanpa gula
- Sedikit jus lemon
Cara membuat:
- Campur alpukat halus dengan yoghurt bayi.
- Tambahkan sedikit jus lemon untuk memberikan cita rasa segar.
- Aduk hingga merata.
- Dinginkan selama beberapa waktu sebelum diberikan kepada bayi.
4. Omelet Bayi dengan Sayuran:
Bahan:
- Telur, kocok lepas
- Wortel, parut halus
- Bayam, cincang halus
- Keju parut (opsional)
- Minyak sayur
Cara membuat:
- Panaskan sedikit minyak sayur di wajan.
- Tumis wortel dan bayam hingga lunak.
- Tuangkan telur yang sudah dikocok ke dalam wajan.
- Taburkan keju parut jika diinginkan.
- Biarkan hingga telur matang dan omelet dapat dipotong kecil-kecil sesuai dengan kemampuan bayi untuk mengunyah.
Pastikan untuk selalu memperhatikan tekstur dan ukuran potongan makanan agar sesuai dengan kemampuan bayi. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi tentang MPASI yang tepat untuk anak Anda.***
