Network
Kurang tidur dapat memengaruhi reaksi dan koordinasi motorik, meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas atau kecelakaan lainnya.
Jika Anda mengalami beberapa atau semua tanda ini secara teratur, penting untuk memberikan perhatian ekstra pada pola tidur Anda. Menjaga tidur yang cukup penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Jika masalah terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran dan bantuan lebih lanjut.***
