Network
2. Ekspresi Diri
Remaja dapat menggunakan media sosial sebagai alat untuk mengekspresikan identitas dan minat mereka, menciptakan ruang untuk eksplorasi diri.
3. Dukungan Emosional
Media sosial dapat memberikan dukungan emosional dari teman-teman atau keluarga, terutama dalam situasi sulit atau stres.
Dampak Negatif Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Remaja:
4. Stres dan Tekanan
Pameran gaya hidup dan citra sempurna di media sosial dapat menciptakan tekanan pada remaja untuk mencocokkan standar yang tidak realistis, meningkatkan stres dan kecemasan.
5. Bullying atau Pelecehan
Cyberbullying atau pelecehan online dapat memiliki dampak serius pada kesehatan mental remaja, meningkatkan risiko depresi, kecemasan, dan isolasi sosial.
6. Gangguan Tidur
Penggunaan media sosial sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur remaja, terutama karena paparan cahaya biru dari layar.
