Network
OKEFLORES. com - Rumput laut sangat bermanfaat, dari menghilangkan lemak untuk kecantikan hingga meningkatkan mood. Pada kesempatan ini, kami akan membagikan enam manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dari mengonsumsi rumput laut secara teratur.
Tumbuhan berklorofil yang diklasifikasikan sebagai tanaman tingkat rendah adalah rumput laut. Thallusnya tidak memiliki batang, akar, atau daun sebenarnya. Salah satu jenis Alga Hijau (Clorophyta), Caulerpa lentilifera, adalah rumput laut. Ciri morfologi rumput laut berwarna hijau adalah thallus berbentuk bulat.
Penasaran apa saja manfaatnya, simak penjelasannya di bawah ini:
Baca Juga: Beberapa Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu kesehatan jantung
1. Menyerap lemak
Melansir Gowapos.pikiran-rakyat.com, Kamis 3 Agustus 2023,Makan rumput laut bisa membantu menurunkan berat badan. Menurut sebuah studi 2016, ganggang dapat mengurangi tingkat penyerapan lemak hingga 75 persen, dengan menghambat efek enzim pencernaan lipase. Para peneliti percaya bahwa jika alginat dapat memblokir enzim, tubuh akan menyerap lebih sedikit lemak.
2. Menguatkan Tulang
