Network
Kiwi: Kiwi adalah buah eksotis yang kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan. Kiwi juga rendah kalori dan mengandung enzim yang disebut actinidin, yang membantu pencernaan protein. Buah ini dapat memberikan sensasi kenyang lebih lama dan mendukung fungsi pencernaan yang sehat.
Pir: Pir adalah buah yang mengandung serat tinggi dan rendah kalori. Serat dalam pir membantu menjaga kesehatan usus dan mengendalikan kadar gula darah. Pir juga mengandung banyak air, yang membantu menjaga tubuh terhidrasi dan memberikan sensasi kenyang.
Dalam menjalani program diet sehat, penting untuk memasukkan buah-buahan dalam pola makan Anda. Buah-buahan mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan dan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Pilihlah buah-buahan seperti apel.***
