OKE FLORES.COM - Tidak ada yang lebih mengganggu daripada merasakan kesedihan yang tiba- tiba muncul tanpa alasan yang jelas. Walaupun perasaan sedih merupakan hal yang alami dalam hidup, namun dapat menjadi masalah jika perasaan tersebut menghalangi aktivitas sehari- hari. Apakah itu termasuk tanda bahwa anda mengalami gangguan kepribadian? Jangan dibiarkan begitu saja.

Mengutip Hallo Sehat, Senin 06 November 2023, berikut Data dari National Institute of Mental Health, 7 dari orang dewasa mengalami blue feeling atau perasaan sedih yang menjadi tanda depresi klinis atau gangguan kepribadian.

Apa itu gangguan kepribadian?

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Opor Ayam Jawa Kuah Kuning, Spesial Khas Lebaran

Sayangnya, masih ada saja orang yang menganggap gangguan kepribadian sebagai bahan bercandaan; atau, masih ada saja orang yang dengan mudahnya menandai seseorang dengan gangguan kepribadian tertentu.

Padahal, gangguan kepribadian adalah istilah umum untuk suatu jenis penyakit internal di mana cara berpikir, memahami situasi, dan berhubungan dengan orang lain menjadi tidak berfungsi dengan baik. Hal tersebut secara umum berpotensi merusak diri sendiri karena dapat menyebabkan stres dalam hidup atau gangguan untuk beraktivitas rutin di tempat kerja, sekolah, atau situasi sosial lainnya.

Untuk itu, penting untuk mengetahui tanda adanya gangguan psikologis ini agar dapat memahami dan membantu orang lain yang mungkin mengalaminya.

Apa saja ciri dan tanda seseorang memiliki gangguan kepribadian?

1. Kepercayaan diri yang rendah

Orang dengan gangguan kepribadian biasanya memiliki kepercayaan diri yang rendah. Akibatnya, mereka sering kali mengungkapkan pikiran atau perasaan mereka melalui amarah. Selain itu, orang dengan kepercayaan diri yang rendah juga sangat bergantung pada pujian dan persetujuan orang lain untuk menemukan jati diri mereka.

Baca Juga: Terlalu Bergantung Terhadap Orang Lain? Berikut Penjelasan Mengenai Gangguan Kepribadian Dependen

2. Cemas berlebihan