Network
4. Mengatasi Konstipasi
Pisang mengandung serat yang dapat membantu mengatasi masalah konstipasi yang umum terjadi selama kehamilan. Serat membantu memperlancar sistem pencernaan.
5. Regulasi Tekanan Darah
Kandungan potassium dalam pisang dapat membantu dalam regulasi tekanan darah, yang penting selama kehamilan untuk mencegah masalah tekanan darah tinggi.
6. Mengatasi Kram Otot
Kandungan potassium juga dapat membantu mengatasi kram otot, yang sering terjadi selama masa kehamilan.
7. Membantu Perkembangan Otak Janin
Pisang mengandung vitamin B6, yang penting untuk perkembangan otak janin. Vitamin B6 juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah.
8. Mengandung Antioksidan
Pisang mengandung antioksidan, seperti dopamin dan katekin, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
