Network
OKE FLORES.com - Kebutuhan manusia akan air sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Meski cepat, pertumbuhan mineral secara alami memberikan efek melelahkan. Oleh karena itu, orang melakukan berbagai hal agar air yang mereka minum setiap hari menjadi enak.
Melansir Pikiran-Rakyat.com Selasa 29 Agustus 2023, pada artikel ini, kami mengungkap cara menarik dan sehat untuk minum lebih banyak air. Berikut trik untuk membuat air terasa lebih enak saat Anda sering meminumnya.
Tambahkan Buah Segar
Anda bisa merendam beberapa buah favorit Anda dalam air dan mengaduknya untuk mendapatkan rasa yang nikmat dan menghilangkan dahaga.
Baca Juga: KPK Dalami Pejabat Internal Basarnas Terima Aliran Uang Korupsi Pengadaan Truk Angkut Personel
Lemon, jeruk nipis dan jeruk merupakan minuman yang menyegarkan. Sementara itu, kombinasi semangka, stroberi, dan persik sangat mengagumkan.
Tambahkan Sayuran
Menambahkan sayuran ke dalam air akan memberikan tambahan rasa yang akan memotivasi Anda.
Beberapa jenis sayuran yang manis dan tinggi air patut untuk dicoba, seperti mentimun, zucchini, wortel, dan lobak.
Tambahkan Herba
Jangan lupakan segarnya rumput yang memberikan semangat untuk memperbanyak minum air putih.
Anda bisa menambahkan tangkai kecil timi, lavendel, rosemary, mint, atau kemangi untuk membumbui air Anda. Menariknya, herba segar yang ditambahkan ke dalam air akan memberikan rasa tanpa kalori.
