Network
Dehidrasi bisa menjadi pemicu sakit kepala dan mual. Pastikan Anda selalu minum cukup air setiap hari.
2. Gangguan Pencernaan
Mual seringkali terkait dengan gangguan pencernaan seperti maag atau makanan yang tidak cocok dengan tubuh Anda.
Ketika sistem pencernaan Anda terganggu, Anda mungkin mengalami mual dan bahkan muntah.
3. Stres
Stres adalah salah satu penyebab utama sakit kepala dan mual.
Ketika Anda merasa tegang atau cemas, otot-otot di leher dan kepala Anda dapat menjadi tegang, menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, stres juga dapat mempengaruhi sistem pencernaan Anda, yang bisa menyebabkan mual.
4. Infeksi
Infeksi seperti flu atau penyakit perut dapat menyebabkan mual dan sakit kepala. Tubuh Anda berusaha melawan infeksi ini, dan itu bisa mempengaruhi kondisi fisik Anda.
