Network
Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik dengan minum air putih secukupnya saat berbuka puasa. Hindari minuman manis dan berkafein yang tinggi gula tambahan.
8. Batasi Konsumsi Makanan Cepat Saji
Hindari makanan cepat saji dan makanan olahan yang tinggi lemak trans dan kolesterol tambahan. Lebih baik memilih makanan segar dan alami untuk berbuka puasa.
Dengan memperhatikan tips-tips di atas, Anda dapat memilih menu berbuka puasa yang rendah kolesterol dan menjaga kesehatan jantung Anda selama bulan Ramadan. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!***
