Network
OKE FLORES.com - Ketika seseorang berusaha menurunkan berat badan, smoothies atau minuman yang dihaluskan dengan blender menjadi pilihan utama.
Smoothie biasanya terbuat dari buah dan sayuran. Banyak orang yang mengikuti program diet mereka dengan membuat smoothies dari campuran bahan-bahan yang sehat.
Untuk membantu diet Anda, smoothies buah dan sayuran juga disarankan oleh pakar kesehatan dan ahli gizi.
Baca Juga: Resep Gudeg Yogyakarta Makanan Khas Legendaris
Melansir depok.com, Senin, 14 Agustus 2023, berikut 4 resep smoothie yang dapat membantu menurunkan berat badan.
1. Smoothie Apel Yogurt
Selain membantu proses diet untuk menurunkan berat badan, minuman tersebut sangat baik untuk kesehatan, loh. Yuk cek resepnya.
• 1 apel dipotong kecil
