Network
OKE FLORES.com - Program kehamilan, atau sering disebut promil (program hamil), adalah langkah penting bagi pasangan yang ingin memiliki anak. Selain menjaga kesehatan fisik dan emosional, pemilihan makanan dan minuman yang tepat juga memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan hormonal dan kesehatan reproduksi.
Ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari selama promil karena dapat memengaruhi kemungkinan terjadinya kehamilan.
Melansir dari Kesehatan.kontan.co.id Rabu 23 Agustus 2023, Berikut ini adalah daftar makanan dan minuman pantangan yang sebaiknya dihindari selama promil
Baca Juga: Polusi Udara Sangat Berpengaruh pada Kesehatan Kulit
Makanan Pantangan
Alkohol
Alkohol dapat mengganggu keseimbangan hormonal dan mengganggu siklus menstruasi serta fungsi sperma. Menghindari alkohol selama promil adalah langkah penting.
Kafein Berlebih
Konsumsi kafein yang berlebihan dapat memengaruhi produksi hormon dan meningkatkan risiko ketidakseimbangan hormon reproduksi. Sebaiknya batasi konsumsi kafein, seperti kopi dan minuman berkafein lainnya.
