Network
Selain CBT, dokter akan merekomendasikan metode pengobatan lain, seperti terapi psikodinamik, terapi seni, konseling, dan terapi untuk Anda dan anggota keluarga.
2. Obat-obatan
Anxiolytics, antidepresan, atau antipsikotik mungkin diresepkan jika gejala paranoid Anda parah atau jika Anda memiliki gangguan mental lain, seperti kecemasan atau depresi.
Orang dengan masalah kesehatan mental yang menolak pengobatan dapat menjalani kehidupan yang produktif dan dapat terus bekerja dan bersosialisasi.
Oleh karena itu, penderita gangguan kepribadian paranoid harus terus mendapat perhatian dan dukungan dari orang-orang di sekitarnya selama menjalani pengobatan.
Perawatan di rumah untuk gangguan kepribadian paranoid
Paranoia cenderung sulit untuk diatasi, sebab gangguan mental ini dapat meningkatkan sifat lekas marah, kemungkinan tindak kekerasan, dan pertahanan emosional diri.
Kemajuan pengobatan juga cukup lambat meski ada potensi bagi pengidapnya untuk pulih kembali.
Selain dengan menjalani terapi dan minum obat sesuai resep, beberapa perubahan gaya hidup berikut ini mungkin dapat membantu Anda mengatasi gangguan mental ini.
- Menjaga hubungan sosial, terutama dengan orangtua dan pasangan.
- Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
- Menghindari konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
- Rutin berolahraga untuk membantu mengurangi kecemasan.
- Mengelola stres dengan baik, misalnya melalui meditasi, kegiatan yang disukai, dan lain-lain.
Apabila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut seputar gangguan mental ini, konsultasikanlah dengan dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat bagi Anda.***
