Inilah 9 Makanan yang Mengandung Vitamin A untuk Tubuh Sehat, Ada Wortel dan Brokoli

9. Produk Susu

Susu, yogurt, dan keju juga mengandung vitamin A, terutama dalam bentuk retinol.

Mengonsumsi beragam makanan yang kaya akan vitamin A dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi ini, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.***